Amerikában a jobbmódúak esznek több gyorsételt.
Nem, nem csak a pazarlás miatt. Hanem azért is mert a banánban található valami, ami minden ember hasznára válhat, sőt, kifejezetten szüksége van rá. Ez nem más, mint a triptofán
Megosztó tévhitek keringenek a vízfogyasztást illetően. Van, aki szentírásnak veszi a klóros, egészségtelen csapívízről szóló állításokat, míg más az ásványvizek minőségében kételkedik. De mi az igazság? Vajon a drágább jobb
Egyáltalán mikor egészséges a pizza?
Lassan nyitnak a strandok, sokan pedig úgy érzik nem elég jó az alakjuk a fürdőruhához. Vannak akik, a hosszas és önsanyargató diétáktól sem riadnak vissza. Az alábbi teákkal önsanyargatás nélkül,
Hazánkban minden századik embert érint. Téged is?
Legalábbis legfontosabb szervünk egészségén semmiképp.
A sajtok nem csak azért ajánlatosak, mert színtiszta energialöketet jelentenek a szervezet számára, és különleges aromát kölcsönöznek az ételeknek, hanem valami egészen más miatt. A titkot eláruljuk, és a kiváló
A reklámokból jól megtanultuk, hogy a bélflóra egyensúlyáért sok probiotkus és bifidusz eszenzisz tartalmú tejterméket kell enni. De a hangzatos elnevezés mögött rejlő tápanyagok, ténylegesen mire és hogyan hatnak a
Az iskolában elkerülhetetlen volt, és otthon sem lehetett örökké megúszni a főzelékfalást. Az évszázadok óta kitüntetett egészségóvó szerepben tetszelgő főzelékek, azonban koránt sem azok, aminek látszanak. Sőt, egy-két válfajánál még
Legkedveltebb ételeink közül néhány igazán nagy veszélyben van, és minden szándékunk ellenére könnyen lehet, hogy csak édes emlék marad például az avokádó vagy a banán. Az éghajlatváltozás miatt a vadon
Sőt, kifejezetten szegényesek a táplálkozással kapcsolatos ismereteink annak ellenére, hogy a többség úgy véli, tájékozott ebben a kérdésben. Az életmódcikkek, a diéták tucatja úgy tűnik nem pótolja a tényleges tudást.