Jump to content

Keresés

Címkék

táplálkozás, táplálkozás

táplálkozás címkékhez kapcsolódó elemek

Enni este hat után?

Enni este hat után? Az egyik legnagyobb táplálkozási tévhit, azt a már-már misztikusan hangzó hat óra utáni evést övezi...

6 ok, amiért nem éred el a fitneszcéljaid

6 ok, amiért nem éred el a fitneszcéljaidElkezdted, kitartottál, mégsem jött a látványos eredmény? Megmondom miért!

Lassú felszívódású szénhidrátok, a megfelelő táplálkozás alapjai

Lassú felszívódású szénhidrátok, a megfelelő táplálkozás alapjaiGyors vagy lassú felszívódású? Melyiket, mikor érdemes enni? Most kiderül.

A zöldség- és salátafélék szerepe a mindennapokban

A zöldség- és salátafélék szerepe a mindennapokbanA kiegyensúlyozott táplálkozás egyik nélkülözhetetlen eleme a megfelelő gyümölcs- és zöldségfogyasztás. De miből, mennyit, hogyan és mikor kell enni, ha jót akarunk magunknak?

Táplálkozási trendek: holnap és ma

Táplálkozási trendek: holnap és ma...a fenntartható táplálkozás...

Mit jelent a fenntartható húsfogyasztás?

Mit jelent a fenntartható húsfogyasztás? A fenntartható táplálkozás egyik sarkalatos pontja a húsfogyasztás kérdése...

Téli fittség négy lépésben

Téli fittség négy lépésbenA hideg idő beköszöntével érdemes fokozott figyelmet fordítanod az egészségedre és a fittségedre, hiszen az őszi-téli hónapokban könnyebben veszítünk az energiánkból! Lássuk, mit tehetsz azért, hogy ilyenkor is a toppon

Miért probléma, ha valaki vegán?

Miért probléma, ha valaki vegán?Külön, vegánoknak megfelelő csecsemőtáplálási ajánlás megalkotására szólította fel a dániai egészségügyi tanácsot az ország vegetáriánus szövetsége. Az étkezési irányelveket megfogalmazó testület nem hajlandó alternatív ajánlást kiadni.

Probiotikus joghurtok, bifidusz eszenzisz- jól hangzik, de miért is egészséges?

Probiotikus joghurtok, bifidusz eszenzisz- jól hangzik, de miért is egészséges?A reklámokból jól megtanultuk, hogy a bélflóra egyensúlyáért sok probiotkus és bifidusz eszenzisz tartalmú tejterméket kell enni. De a hangzatos elnevezés mögött rejlő tápanyagok, ténylegesen mire és hogyan hatnak a

Aki gazdag, az eszik szemetet

Aki gazdag, az eszik szemetetAmerikában a jobbmódúak esznek több gyorsételt.

Levesek, a „modern” táplálkozásban

Levesek, a „modern” táplálkozásbanVan helyük, egyáltalán szükségünk van még rájuk? S ha nem akarunk lemondani a levesről, a porból készült változat is megteszi?