A magas vérnyomás növelheti a kognitív károsodás kockázatát – állapították meg kínai kutatók.
Világszerte több mint 300 millió ember éli mindennapjait a depresszió sötét árnyékában. A lehangolt, nyomasztó állapot nem csak nekik, hanem az őket körül vevőknek sem egyszerű. Amikor a felvidítás és
Több előnye van, mint azt elsőre gondolnád. Az a bizonyos felfelé hajló görbület nagyon is jót tesz, sőt egészségesebb, mint egy tál saláta! Nem beszélve arról, hogy egy barátság elindítója,
A levertséggel, kedvtelenséggel, megmagyarázhatatlan nyugtalansággal járó állapot felbukkanásának gyakorisága mögött egyszerű evolúciós okok állnak. Egy nemrégiben megjelent svéd kutatás, pedig végre válasszal szolgált arra a kérdésre, hogy miért érinti gyakrabban
A sikeres diéta nem csak a kitartáson a sok sportoláson és a betartott diétán múlik, ugyanis egy spanyol kutatás arra világított rá, hogy a tányér színe legalább olyan fontos hatással
A járvány előtti időszakban egy jól kialakított rendszer szerint váltogattuk életszerepeinket az élet különböző területein. Anya, aki iskolába, óvodába viszi gyermekét, dolgozó nő, aki hétköznapjainak nagy részét törzsidőben munkahelyén tölti,
Röviden és tömören, a depressziósnak jobban fáj minden. Ez a lehangolt állapot számlájára írható, ami az agy működésében és a fájdalomészlelésben is változásokat okoz. Hosszú távon pedig teljesen átalakul a
Egy friss kutatás szerint a soványabb emberek jóval hajlamosabbak a depresszióra, mint normál testalkatú vagy teltkarcsú társaik. No de koránt sem arról van szó, hogy az evés boldoggá tesz!
A hit hegyeket képes megmozgatni. Nos a placebo is, ami a gyógyulásunkba és jobb közérzetünkbe vetett meggyőződésünk. Hatásmechanizmusa lenyűgöző, és egy időben még az orvosokat is zavarba ejtette. De mi
A gondolatok teremtő erejét aligha kell bizonyítani. A Hamburgi Egyetemi Klinika mégis megtette, és így jutott el, egy sokak életét könnyebbé tévő felismeréshez.
Paul Chek amerikai kineziológus szerint az embernek egész élete folyamán csupán négy félre orvosra van szüksége. A fentiek közül egyik sem kér borsos árat, mégsem keressük fel őket szinte soha.
„Nincs festék és ecset, amely visszaadhatná azt a könnyed, elegáns magabiztosságot, ami az olyan emberből sugárzik, aki pontosan tudja, hol van a helye a világban, és ezt a helyet nagyon