Egyelőre nincs influenzajárvány az országban, azonban a betegség elleni védőoltást érdemes még decemberben beadatni, mivel így biztosan van elegendő idő a védettség kialakulására a járvány kezdetéig - hívja fel a figyelmet az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat.
A menstruációs időszak sokak számára maga a rémálom. Az erős görcsök és kínzó alhasi fájdalmak mellett az ingerlékenység, és az émelygés is gyakori. A gyógyszeres megoldások előfordul, hogy nem használnak vagy egyszerűen csak kifogytak otthonról. Ilyen esetekre jó, ha ismersz néhány természetes praktikát, melyek enyhítik a fájdalmakat.
A hideg idő megviseli az arcot. A bőr érdessé válik, kirepedezik, kiszárad. Óvd bőröd a téli időjárás viszontagságaitól csokis arcpakolással, mely táplálja, hidratálja, feszessé varázsolja arcod, és még finom is!
Nem mindegy mikor és hogyan fogyasszuk a kellemes ízű, gyógyhatású teakészítményeket, ugyanis a kúraszerű teafogyasztásnak van néhány alapszabálya!
Az influenzaszezon közepén jól jön egy olyan technika, amivel másodpercek alatt véget vethetsz a kínzó orrdugulásnak, orrfolyásnak. Egy mozdulat és búcsút inthetsz a vörös orrnak.
A számítógép előtt töltött túl sok idő és az ezzel összefüggő egészségi problémák aggasztják leginkább a szülőket gyermekeik egészségével kapcsolatban.
Napjainkban egyre többen szenvednek elalvási nehézségekben, álmatlanságban és az éjszakai felébredési is gyakori. A megoldás azonban nem az altatók közt keresendő, hanem a konyhában. Próbáld ki, és ne nyúlj azonnal a gyógyszer után!
Ahány gabona, annyi féle liszt, csak tudjon az ember eligazodni a típusok és fajták között! Ha szeretnél jobban tájékozódni a lisztek világában, alább részletesen bemutatjuk, miben különbözik a fehér őrlemény tucatnyi fajtája.
A hideg-meleg zuhany felpezsdíti a szervezetet, noha egy fagyos téli este után nem épp erre vágyik az ember, érdemes mégis megbarátkozni a gondolattal, mert hosszútávon sokat tehetünk ezzel az egészségünkért.
Ahány gabona, annyi féle liszt, csak tudjon az ember eligazodni a típusok és fajták között! Ha szeretnél jobban tájékozódni a lisztek világában, alább részletesen bemutatjuk, miben különbözik a fehér őrlemény tucatnyi fajtája.
A betegség jellegére abszolút nem hasonlító nevű kór egyre gyakoribb a számítógéppel dolgozók közében, amit a csukló és kéz túlzott megterhelése, azaz az állandó egerezés is kiválthat.
A jég, hideg vizes törölköző és egyéb hűtésre alkalmas eszközök nagyban hozzájárulnak az eredményes és hatékony sportoláshoz.