Akár hetente jelennek meg új és még újabb élemiszerfajták, amelyekről alig tudunk valamit. Az alakor és a kamut azonban ősi élelem. Csak hát mi is az?
Az Y generáció válhat az eddig feljegyzett legtúlsúlyosabb nemzedékké Nagy-Britanniában - figyelmeztetnek a brit egészségügyi szakértők.
A legkeményebb mínuszok előtt állva nem árt, ha kicsit felturbózod a szervezet vitaminraktárát. Ezt a leggyorsabban pedig a hámozásmentes gyümölcsökkel teheted. Melyek azok, amelyek kültakaróját vétek eltávolítani?
Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a baba születési rendellenességének kockázata között - számolt be a medicalxpress.com.
Bonyolultnak tűnik az elkészítése, pedig egy cseppet sem az. Az egész egy húsz perces művelet, aminek végeztével olyan ízorgia kerül a tányérodra, hogy onnantól kezdve csak azt ennéd.
Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek - sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék - fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van
Az étel lelke a jó fűszer, ahogy a kiváló agyműködésé is. Mivel, mennyit és hogyan ízesíts, ha a vacsorapartnered nem csak a kulináris élvezetekkel, hanem az agytekervényeiddel is le akarod
A quinoa saláta minden jó tulajdonságát ötvözi az egészséges életmódnak és a gasztronómiai élvezeteknek. Tele van vitaminnal, könnyen elkészíthető és a diétás étrend kedvencévé válhat.
A kizárólag környezetbarát termékeket forgalmazó boltokban már jó ideje nem vesznek be olyan terméket a kínálatba, amely pálmaolajat tartalmaz. Egyre határozottabb lépések a pálmaolaj-felhasználás ellen.
Egyik jobban hangzik, mint a másik, hisz ki ne szeretne úgy fogyni, hogy közben nem mond le kedvenc ételeiről... Ám itt is akad csapda jócskán.
Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg,
Örökké a kilók, a dekák, az úszógumik - egy átlagos nő átlagosan egész életében harcol ellenük. Így hát fegyvertára bőséges, módszerei kifinomultak, ám a siker korántsem egyértelmű. Ráadásul a sikerdiétáknak